Dette foredrag handler meget om personlig stresshåndtering, og alt det vi kan gøre på det personlige plan for at undgå at blive ramt af stress. Det giver meget konkrete anvisninger alle kan være med på.

Foredraget afholdes af netværkets egen stresskonsulent, Lisbeth Fruensgaard, der har tilbudt at være oplægsholder. Ingvard Christensen er vært ved morgenbrød og kaffe fra 7.45 - 8.15, hvor selve arrangementet begynder.